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Beneficios del Agua de Arroz para tu cuerpo

Pocas cosas tan sencillas, económicas y tan a nuestro alcance son por demás benéficas para nuestra salud como el agua de arroz; así es amigos en esta ocasión traemos para ustedes un listado con los beneficios que tiene no solo en nuestra piel, si no en nuestra salud, este tipo de complemento que esta al alcance de nuestra mano casi de manera gratuita.

Dentro de los beneficios del agua de arroz, se encuentran varios que van desde ser un tónico maravilloso para la piel, un aliado para nutrir tu cabello, ayudar a tu sistema digestivo, en fin. Vamos a adentrarnos en el tema pues hay mucho por descubrir.

Agua de arroz beneficios

Antes de que conozcas los beneficios del arroz y su agua, debes saber que para obtener un mejor resultado en tu salud y tu cuerpo, no basta con simplemente remojar el arroz común en agua y dar utilidad a esta. Para tener todos los nutrientes al alcance de nuestra mano, deberás realizar los pasos de la receta que te doy a continuación:Agua de arroz

¿Cómo hacer agua de arroz?

Para preparar agua de arroz se necesita: Para media taza de arroz, utiliza 2 tazas de agua purificada. Coloca ambos elementos en una olla con tapa y ponlo al fuego hasta que hierva por un rato, de esa manera obtenemos el agua de arroz al momento de colarlo y guardar el líquido en un frasco muy bien cerrado. No tires el arroz que ha quedado, pues con él podrás realizar una mascarilla que más adelante te diré cómo hacerla.

Al hablar de arroz beneficios milenarios llegan a nuestra mente:

Agua de arroz para la piel

Beneficios del agua de arroz para la piel

El agua de arroz que has realizado de una manera muy fácil y sencilla, tiene grandes cantidades de minerales que van a tonificar y a nutrir tu piel, úsala como desmaquillante y para lavar tu rostro por las mañana y las noches, no olvides que también servirá para usarlo en tu cuello. Te va a ayudar a disminuir los poros abiertos y además reduce el envejecimiento pues tiene antioxidantes. Es ideal el agua de arroz para el cutis ya que quedará limpio y purificado. Además de que preparar agua de arroz es algo sumamente fácil y económico. 

Agua de arroz para la piel

Agua de arroz para el cabello

Por las mismas razones que en el punto número 1, utilizar agua de arroz para enjuagarte el cabello va a protegerlo de los radicales libres y le dará una apariencia brillante y sedosa, uno más de los tantos beneficios del agua de arroz. Colócalo en una botella con atomizador y puedes utilizarlo a cualquier hora para hidratar tu cabellera.

agua de arroz para el pelo

Beneficios en tu salud del agua de arroz

También te puedes tomar el agua de arroz que has preparado y con eso proteger a tu sistema digestivo, sobre todo cuando se encuentra dañado por gastritis, úlceras o cuando sufres de diarreas y naúseas. Te recomendamos también que la utilices como leche vegetal, es ligera de sabor e ideal para sustituir la leche de vaca que provoca tantas alergias e intolerancia. Para hacer la leche de arroz solo tienes que hervir el arroz con más cantidad de agua y una vez cocido endulzarla un poco si gustas y moles poco a poco todo, hasta obtener una consistencia cremosa parecida a la leche de vaca.

Agua de arroz y sus beneficios

OTROS BENEFICIOS DEL ARROZ

Una vez que has elaborado tu tónico, el arroz sobrante puedes colocarlo en un mortero y machacarlo un poco, agrega unas gotas de aceite de oliva, y una cápsula de vitamina E. Estarás creando una mascarilla espectacular que puedes colocar en tu cara una vez que hayas salido de la ducha. Este es uno más de los beneficios del arroz y del agua de arroz que no puedes desaprovechar.

tomar agua de arroz

Uno de los grandes secretos de Asia es utilizar el agua de arroz para sus vidas.

La próxima vez que vaya a hervir arroz, tendrá que pensarlo dos veces antes de tirar el agua. El agua de arroz es rico en vitaminas y minerales que hacen una loción perfecta para la piel y el cabello. Además hay que tener en cuenta su fácil elaboración, y su reducido precio. No le hará más falta ir al salón de belleza para que purifiquen su piel, ya que ahora podrá hacerlo desde su casa.

Beber agua de arroz también es muy beneficioso para la salud en general. Contiene 8 aminoácidos esenciales, que forman los bloques de construcción de tejidos y la regeneración muscular. El agua de arroz también proporciona energía debido a la alta concentración de hidratos de carbono. Tiene diversos usos que podrán beneficiarte en tu vida.

¡La naturaleza es muy generosa con nosotros! Tenemos lo que necesitamos sin gastar más. Si lo prefieres puedes utilizar arroz orgánico para asegurar que está libre de cualquier pesticida o químico que dañe nuestra piel, pero no te preocupes si no consigues los beneficios del agua de arroz son igualmente efectivos al hervirla y con eso eliminamos cualquier rastro tóxico.