Estamos en enero y seguramente para muchos de ustedes uno de los propósitos de año nuevo era perder kilos rápidamente pero con lo que te voy a contar a continuación en verdad ¡nunca fue tan rápido! ¡imagina 5 kilos menos, en 5 días... haciendo algo que solo te llevará 5 minutos! ¿no es increíble?
Eso si, antes de iniciar debo de hacerte algunas recomendaciones que debes de tomar en cuenta en éste proceso de bajar de peso, no es apto para todas las personas. Está contraindicado para:
- Personas con obesidad
- Personas con hipertensión
- Personas con enfermedades cardíacas
- Personas con diabetes
Dicho lo anterior, vamos con nuestro consejo.
Necesitas conseguir los siguientes ingredientes:
- El jugo de un limón
- 60 gramos de perejil lavado y desinfectado
- 300 ml de agua
Preparación
Mezcla el jugo de limón con 300 ml de agua. Y viertelo sobre la licuadora junto con el perejil, muele rápidamente a fin de que no deshagas de más la preparación; te quedará un delicioso jugo.
Esta preparación la vas a tomar todas las mañanas en ayunas, durante 5 días. Una vez terminado éste periodo, vas a descansar por 10 días y repites nuevamente 5 días más. Al ser un método efectivo y natural, no importa cuántas veces lo repitas hasta lograr tu objetivo.
La cantidad que te dimos previamente es para hacer tu jugo de un solo día; es importante que la hagas siempre de esa manera porque si decides hacer lo suficiente como para los 5 días, probablemente se pierdan sus nutrientes y el efecto no sea el indicado.
¿Por qué sirve este jugo?
Esta bebida funciona porque logrará acelerar tu metabolismo de una manera eficaz, al tiempo que te ayudará a quemar grasas y te va a hidratar, nutrir y dar minerales, proteínas y minerales que tu cuerpo necesitas.
Los resultados se incrementan cuando lo combinamos con ejercicio y una dieta sana.