Cómo DESINTOXICAR tus RIÑONES

Los riñones son uno de los órganos más importantes en nuestro cuerpo por su función de mantener la sangre limpia y equilibrada en cada uno de sus químicos; es básico que estén sanos y fuertes pues cada día, los riñones de una persona procesan un aproximado de 190 litros de sangre y con ello logran […]

Ejercicios para lumbalgia

Si sufres de lumbalgia, es casi un hecho que la mejor solución será que permanezcas activo para recuperarte rápidamente. Y qué mejor que practicar algunos ejercicios para lumbalgia que te ayudará a lograr tu cometido.

Este tipo de ejercicios para lumbalgia aguda, podría comenzar con caminar por calles cercanas a tu casa o bien con o algunos […]

Causas y Consecuencias del Alcoholismo ¿CÓMO DEJAR EL ALCOHOL?

Tu salud es lo más importante porque de ella deriva que toda tu vida gire de una manera fluida y armónica. Socialmente se nos ha inculcado que el hecho de beber alcohol es una actividad aceptada, normal y que no tiene mayores repercusiones en el tema principal que nos atañe, no sólo en […]

Ejercicios para bebés

¿Es posible que los bebés realicen ejercicios a tan temprana edad? ¡Por supuesto! Los ejercicios para bebés son muy recomendados pues ayudan a estimular su cerebro y sistema motriz, desarrollará más y mejores habilidades motoras por lo que no tengas miedo de ejercitarlo, lo más recomendable es que sea a partir del primer año.

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Ejercicios para meditar

Estamos a punto de concluir un año más, el 2014 se va en algunas horas y para quienes buscamos realizar ejercicios para una vida sana, es la época perfecta para reencontrarnos con uno mismo y para descubrir que nuevos horizontes habremos de pisar para el nuevo año que empieza, o el nuevo ciclo […]