Existen diversos métodos y teorías de personas que aseguran poder ayudarnos a bajar de peso sin esfuerzo o riesgo alguno, sin embargo, queda al criterio de cada persona el creer o no en la efectividad de estos métodos poco ortodoxos, tal es el caso de los puntos de acupuntura para bajar de peso, por esto a continuación te contaremos todo lo que necesitas saber acerca de esta técnica y su efectividad.
¿Qué es la acupuntura?
Es una técnica milenaria de la medicina china donde se usan agujas estériles para insertarlas en la piel en puntos específicos del cuerpo humano que los practicantes de esta técnica denominan meridianos, según los expertos estos meridianos son 12 canales energéticos divididos en 6 canales de energía yin y 6 canales de energía yang, por donde corre la energía de la vida o qi y estos canales tienen diversas intersecciones donde se cruzan con los otros canales formando puntos de presión que pueden ser utilizados por los expertos para tratar diversas dolencias o enfermedades según sea el caso.
Información importante sobre la acupuntura
Existen teorías en las que se asegura que la técnica de la acupuntura data de 5000 años atrás cuando el emperador blanco o el organizador de la tierra Fu Xi a quien los chinos conocen como el dios de la sabiduría inventó la acupuntura y plasmó la técnica en un libro llamado I-CHING el libro de los cambios, sin embargo, el registro más antiguo que se tiene de la acupuntura data del año 100 a.C. cuando se publicó el libro de nombre “El canon interno del emperador amarillo” o Huang Di Neijing que es un antiguo texto médico chino al cual se le atribuye todo el saber de la tradicional medicina china desde hace más de dos mil años.
Su formato de escritura es el de una conversación donde hay preguntas y respuestas formuladas por los seis ministros al mítico emperador amarillo, el libro consta de dos partes cada una compuesta de 81 capítulos la primera de estas dos partes se conoce como “Preguntas básicas” donde se discuten los métodos de diagnóstico así como los fundamentos de la medicina china y la segunda parte que tiene un carácter mucho más espiritual es donde se describe de forma detallada el funcionamiento de la acupuntura.
Aunque la acupuntura ha tenido millones de adeptos a lo largo de sus más de dos mil años de vida e incluso muchos médicos de la actual medicina occidental la recomiendan o la utilizan en sus consultorios, la verdad es que no existe ninguna prueba científica concluyente que ratifique su utilidad o mejor dicho sus efectos sobre ningún tipo de enfermedad registrada.
De hecho se han realizado numerosos estudios en importantes universidades a lo largo del mundo donde sólo se ha podido concluir que los efectos positivos del uso de este tipo de medicina alternativa o pseudociencia como la llaman muchos de los médicos actualmente, sólo se deben al efecto placebo, es decir, que sólo mejoran porque sienten que están siendo tratados y no por los posibles efectos que esta práctica pueda tener sobre la llamada energía vital de nuestro cuerpo.
Los únicos efectos que se atribuyen realmente al uso de la acupuntura como medicina son los de reducción o alivio del dolor, sin embargo, los estudios realizados a este respecto no arrojan resultados claros ya que la tasa media de efectividad no se aleja demasiado del sesgo por lo que los resultados son terriblemente poco claros. Otra razón que esgrimen muy a menudos los detractores de esta técnica milenaria es la falta de pruebas científicas y comprobables de la existencia de esa energía vital que fundamenta el uso de la acupuntura y sus puntos de presión.
Además se tiene conocimiento de los efectos adversos que puede tener la acupuntura sobre el organismo cuando no es aplicada por un profesional debidamente preparado ya que se han detectado casos de infecciones, dolencias y hasta parálisis generada por la mala praxis de esta técnica de la medicina alternativa.
Pero como contrapartida existe una lista publicada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) en el año de 1979 donde se ratifica la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de diversas dolencias, trastornos y enfermedades que asciende a 50 enfermedades tratables a través del uso de esta técnica milenaria, lo que genera serias dudas a la hora de determinar si realmente puede usarse como tratamiento médico o si se trata de un fraude ya que la publicación realizada por la OMS tiene varias décadas de antigüedad lo que resta credibilidad a los resultados arrojados en los diferentes ensayos realizados antes de dicha publicación.
La principal diferencia entre la medicina tradicional china y la actual medicina occidental es que en la medicina occidental el médico trata de la misma forma o con las mismas medicinas a diferentes pacientes que presentan los mismos síntomas, mientras que en la medicina china el médico que tiene dos pacientes con los mismo síntomas estudia ambos casos por separado y genera dos recetas distintas según las necesidades de cada uno de sus pacientes ya que parten de la teoría de cada individuo es único y tiene necesidades diferentes a las de los demás, esta es una de las principales razones para que se recomiende el uso combinado de estas dos medicinas en el tratamiento de enfermedades.
¿Cómo se usa actualmente la acupuntura para bajar de peso?
La acupuntura para bajar de peso se utiliza por medio de la inserción de agujas especialmente diseñadas para este fin debidamente esterilizadas, que se van colocando en puntos específicos del cuello, cabeza y orejas donde su efecto adelgazante es mayor. Los expertos sostienen que las agujas insertadas en la oreja tienen como propósito disminuir los niveles de ansiedad y el apetito mientras que las del cuello regulan y activan el metabolismo acelerando la quema de grasas.
La verdad es que no hay nada claro en cuanto al uso de la acupuntura para bajar de peso o incluso en el tratamiento de dolencias o enfermedades, razón por la cual se recomienda usarla sólo como un complemento para los tratamientos que estemos recibiendo y no como una solución final a nuestro problema, lo más recomendable para bajar de peso siempre ha sido cambiar nuestros hábitos alimenticios y combinarlos con una mayor proporción de actividad física diaria. También descubre la verdad sobre la acupuntura para bajar de peso.