Ejercicios para una Vida Sana

Rutina de ejercicios especial para personas con obesidad.

La obesidad es un tema cada vez más recurrente en el mundo entero; muchas personas empiezan a engordar y pierden el control sobre su propio cuerpo.

Huyen de la báscula por temor a ver la realidad y entonces llega el punto en que las tallas de su ropa cada vez son más grandes, mayor es […]

Los muebles básicos que debe tener un bebé para su sano crecimiento

Comprar muebles para bebés puede ser una labor que pocos padres se preguntan pero cuando están dentro de ello, saben que no es tarea del todo sencillas.

No te preocupes: los muebles para bebés no tienen que ser complicados. Por fortuna, las tiendas en línea y el envío express acercan el mundo del bebé a tu […]

Beneficios del té verde y el té rojo para adelgazar

Seguramente ya has oído hablar sobre los beneficios el té verde y el té rojo para adelgazar, definitivamente su ayuda es un hecho, te invito a que sigas leyendo este artículo para que conozcas de manera detallada los beneficios que aportan éstas infusiones.

De hecho, tenemos ya un artículo en donde te mencionamos sobre algunas […]

Tips para dejar de comer harinas y panecillos

Sabemos que el consumo de harinas, pastas, galletas y masas en general es un problema difícil de combatir. Se convierte en una adicción de los que pocos pueden salir abantes; por eso en esta ocasión te daremos algunos consejos para reducir la ingesta de hidratos de carbono.

Todas estas harinas refinadas son adictivas, de eso […]

20 razones y errores que nos impiden bajar de peso. Parte 2.

En un artículo previo comentábamos sobre los errores que nos impiden bajar de peso; es por eso que en esta ocasión completaremos la lista y llenaremos las 20 razones que no nos permiten perder kilos,  aun estando a dieta y haciendo ejercicio.

Si no has leído nuestro artículo anterior, te invitamos a que lo […]