La solución a la gastritis, colitis y el secreto para una piel bella ¡los beneficios del aloe vera!

A título personal, debo decir que el aloe vera es una de las maravillas que la naturaleza nos ha ofrecido y que podemos aprovechar en su totalidad.

Una de las plantas más ricas en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas; también recibe por nombre: sábila, aloe de Barbados o aloe de Curazao; seguramente ya la ubicas […]

¡Más saludable comiendo cebolla!

Traemos para ti una serie de artículos en donde platicaremos sobre las propiedades de algunos alimentos y la forma en como podemos sacarles un mejor provecho si los incluimos en nuestra dieta diaria.

Si nos sigues a través de nuestra página de Facebook, seguramente has notado que siempre tratamos de proporcionarte algunas imágenes donde explicamos […]

10 motivos por los que debemos beber agua diariamente

¿Puede algo tan simple como el agua hacer una diferencia en nuestra vida y en nuestras estrategias de nutrición? La respuesta es sí.

Por todos lados leemos que debemos tomar agua, al menos 2 litros diarios. Si emprendemos alguna dieta seguramente leerás como completo “y bebe suficiente agua durante el día”. Pero, realmente sabemos ¿por […]

Beneficios del té verde y el té rojo para adelgazar

Seguramente ya has oído hablar sobre los beneficios el té verde y el té rojo para adelgazar, definitivamente su ayuda es un hecho, te invito a que sigas leyendo este artículo para que conozcas de manera detallada los beneficios que aportan éstas infusiones.

De hecho, tenemos ya un artículo en donde te mencionamos sobre algunas […]

Un regalo de la naturaleza: la miel de abeja

Toca el turno de hablar de un endulzante natural, rico en propiedades y muy útil cuando queremos eliminar de nuestra dieta, los azúcares refinados. Estamos hablando de la miel de abeja.

La miel de abeja es el más valiosos alimento debido a su contenido de minerales y en general a toda su composición química donde […]