Kéfir de Agua y Kéfir de Leche. Beneficios y Propiedades

¿Sabes lo que es el kéfir? ¿Has escuchado hablar de él? ¿Sabes cómo se prepara? En ésta ocasión vamos a hablar de las propiedades y los beneficios del kefir; detallaremos todo lo que nos aporta cuando lo incluimos en una dieta que además de ayudarnos a bajar de peso, nos permite que de manera saludable podamos a […]

Conoce las dos reglas para bajar de peso sin pasar hambre

Hay muchas maneras de perder peso. El problema es que muchos de estos métodos tienen n efecto secundario: ente ellos el hacerte sentir hambre constantemente. Muchas de las dietas que se encuentran en las revistas están destinadas a fracasar porque no piensan en la insatisfacción, el hambre que se padece y la ansiedad.

Existen dos reglas esenciales que te ayudarán […]

10 alimentos que jamás debes de comer antes de ir a dormir

Si eres de los que sienten un  poco de hambre después de la cena y andas en busca de mantener a raya el apetito hasta alcanzar el desayuno, hay algunas cosas importantes a tener en cuenta porque hay cosas que jamás deberías comer. Si bien es cierto que un ligero “bocadillo de medianoche” nunca ha […]

¿Por qué funciona la sopa de cebolla quema grasa?

En ésta ocasión te diremos qué es lo que hace a la sopa de cebolla o sopa quema grasa tan efectiva y tan poderosa. En días pasados trajimos para ti la dieta de la sopa de cebolla, y te explicamos cómo debes realizarla día a día; pero ¿por qué funciona? ¿Qué misterios existen […]

¿Cómo funciona la dieta de la luna? ¿En verdad sirve?

Sabemos que la luna, con su fuerza gravitatoria afecta a los ríos y océanos de la tierra. Es menos conocido, sin embargo, que la luna también afecta el agua contenida en el cuerpo humano. La dieta de la luna aprovecha el poder de la luna para limpiar el cuerpo y ayuda a perder peso. […]