El huevo y las calorías que éste tiene

¿Estás cuidando tu dieta y tienes un poco de temor acerca de las calorías que estás consumiendo? Es importante que tengas en claro qué tipo de calorías consumes, las cantidades que ingieres y sobre todo la cantidad que quemas de ellas. Hay muchos métodos para lograr contabilizarlas y te recomendamos que siempre estés pendiente […]

Recomendaciones para bajar de peso con jugos

Con tanta gente hablando de jugos para bajar de peso, es fácil confundirse y ser mal informado por otras personas que se sienten especialistas en la materia; si eres nuevo en el mundo de los jugos puede ser que fácilmente te confundas y que pienses que cualquier medio que hable sobre jugos para perder […]

¿Causan adicción los alimentos procesados?

Cuando comemos alimentos procesados misteriosamente siempre queremos seguir comiendo más y más, una extraña fuerza nos lleva a necesitar de ese tipo de comida cada vez más y es entonces cuando nos preguntamos ¿causan adicción los alimentos procesados?

La respuesta, tras varios años de investigación acerca de ello es si, si causan adicción, ya que […]

Las peores dietas para bajar de peso

Feliz día a todos nuestros lectores, hoy estaba pensando que muchos sitios de internet nos prometen alcanzar el cuerpo soñado con algunas dietas que la verdad nunca funcionan.

En este sitio queremos que tengas información veraz para poder discernir entre lo que debes y lo que no debes hacer cuando se trata de perder kilos […]

Cómo combinar correctamente los alimentos

Este es un tema muy importante que hemos querido tratar porque mucho se habla de la correcta alimentación; sin embargo existen errores básicos que cometemos a la hora de combinar los alimentos.

Una mala combinación de alimentos durante cualquier tiempo de la comida, puede producir un estado muy peligroso a la salud llamado descomposición espontánea.; […]