Las peores dietas para bajar de peso

Feliz día a todos nuestros lectores, hoy estaba pensando que muchos sitios de internet nos prometen alcanzar el cuerpo soñado con algunas dietas que la verdad nunca funcionan.

En este sitio queremos que tengas información veraz para poder discernir entre lo que debes y lo que no debes hacer cuando se trata de perder kilos […]

La dieta de la sopa de cebolla, mi experiencia.

Hola amigos, ¡me da mucho gusto que estén de nuevo en este sitio creado para que tengan una vida sana! La salud es el mayor de los regalos que tenemos los seres humanos, hay que aprender a cuidarla y valorarla por sobre todas las cosas.

El día de hoy me encontré con un comentario de […]

Dieta para enmagrecer en 7 días

Seguramente has llegado acá porque tienes algunos kilos de más y tienes poco tiempo para lograrlo. ¿Es posible bajar un kilogramos por día? Si, es posible; pero no es lo más recomendable porque no queremos que tengas alguna descompensación en tu salud.

Lo ideal es ir bajando poco a poco y lograr eliminar uno o […]

¿Cómo recuperar la figura tras el embarazo?

El embarazo es una de las épocas en que las mujeres se sienten más plenas y realizadas. Vivir esta etapa de una manera sana es indispensable para que no existan dificultades ni complicaciones durante y después del embarazo.

Pero en esta ocasión hablaremos de la forma en cómo podemos recuperar la figura tras el embarazo; […]

Dieta de frutas para adelgazar y para depurar el organismo

Una dieta de frutas para adelgazar y también para depurar el organismo, ¿suena bien no?  Además de deliciosa, esta opción es muy nutritiva y eficaz si deseamos bajar de peso.

Realizar estos métodos de desintoxicación de vez en cuando va muy bien, sobre todo cuando lo combinamos con una dieta equilibrada y ejercicio constante.

Como ya […]